Un rendez-vous hebdomadaire en direct sur Zoom, les lundis à 19 h : respiration, renforcement inspiré du Pilates, yoga et méditation — le tout en 60 minutes. L'enregistrement est inclus pour refaire la séance à ton rythme durant la semaine. 🦋
Un rendez-vous hebdomadaire en direct sur Zoom, les lundis à 19 h : respiration, renforcement inspiré du Pilates, yoga et méditation — le tout en 60 minutes. L'enregistrement est inclus pour refaire la séance à ton rythme durant la semaine. 🦋