Accompagnement privé · 3 mois

Revenir à soi

Un accompagnement privé de 3 mois pour sortir du tourbillon, te retrouver, et recommencer à créer la vie que tu désires — à mes côtés, à ton rythme.

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Est-ce toi ?

Ta vie « va bien », en apparence. Et pourtant, au fond, tu t'es un peu perdue de vue — happée par le tourbillon des responsabilités.

  • Tu sens ton corps changer : fatigue, sommeil plus fragile, stress, énergie en dents de scie.
  • Tu donnes beaucoup aux autres… et tu passes toujours en dernier.
  • Tu rêves de te retrouver, de respirer, de te sentir pleinement vivante à nouveau.
  • Et surtout : tu es prête à t'investir sur toi — vraiment, cette fois.

Tu es une femme puissante prise dans un tourbillon. Et il est temps d'en sortir.

Une transformation, pas des séances

« Revenir à soi » n'est pas une suite de rendez-vous : c'est un chemin complet de 3 mois, pensé pour toi, où je t'accompagne de près, du premier au dernier jour.

Ensemble, on passe du faire à l'être, et de « je subis ma vie » à « je crée la vie que je choisis ». En douceur, un petit pas à la fois — mais en profondeur, là où le vrai changement se joue : ton corps, ton système nerveux, et les croyances qui te retiennent.

Tu n'avances plus seule.

Ton parcours en 3 temps

Un chemin clair, avec un début, un milieu et un aboutissement.

  • ✦

    Ton rituel de bienvenue

    Un moment d'accueil et d'intention, l'accès à ton Programme Être, et une première séance « état des lieux » : où tu en es, où tu veux aller.

  • 1

    Mois 1 · Revenir à soi

    Sortir du mode survie, apaiser ton système nerveux, revenir habiter ton corps. On réévalue ensemble tes habitudes de vie pour les aligner avec ton objectif.

  • 2

    Mois 2 · Se retrouver

    Libérer les croyances qui te limitent, retrouver la femme en toi, ton rythme, ton énergie et la fierté d'être unique.

  • 3

    Mois 3 · Créer ta vie

    Devenir souveraine, choisir ton état intérieur, et ancrer ta nouvelle façon d'être pour qu'elle devienne toi.

  • ✦

    Clôture

    Un rituel de fin pour honorer ton chemin, et une voie claire pour continuer à t'épanouir.

Ce qui t'accompagne

  • 10 séances privées avec moi, en 1:1 — en ligne, de partout dans le monde
  • Le Programme Être au complet — ta fondation, à ton rythme
  • Une hypnose personnalisée, créée pour toi
  • Mon soutien entre les séances, par Messenger — tu n'es jamais seule
  • Un exercice de journaling puissant pour ancrer ta transformation
  • Un accès gratuit à « Mon heure pour moi » (ou « Mon heure douceur pour moi ») pendant tout ton parcours
  • Un rituel de bienvenue, pour entrer en douceur

Elles ont osé revenir à elles

Ce que vivent les femmes que j'accompagne.

« L'accompagnement que j'ai eu avec Thérèse m'a fait découvrir la puissance d'une approche en pleine conscience, douce et très concrète. Elle m'a transmis des outils que j'utilise encore au quotidien, autant dans mon travail que dans ma vie personnelle. Ces outils me permettent d'agir et de réfléchir plus vite, avec plus de clarté, de sérénité et de discernement. Je recommande chaleureusement Thérèse à toute personne qui veut évoluer en profondeur, avec sens et impact. »— Janie
« Être coachée par Thérèse, c'est avoir une coach qui prend soin d'être à l'écoute avec bienveillance. Durant une année, elle m'a accompagnée pour me permettre d'avoir des pistes de réflexion et d'action, et un éclairage différent sur les choix qui se présentaient à moi. Merci pour cet accompagnement bienveillant qui m'a permis de me connaître davantage. »— Nancy
« L'accompagnement de Thérèse m'a fait un vrai bien, sur le présent mais aussi sur le long terme ! Je repense souvent aux conseils et aux trucs qu'elle m'a donnés pour gérer mon stress et manifester mes besoins. Je vois un réel changement dans mon affirmation de soi et ma communication. Je la remercie 1000 fois et je conseille son accompagnement à tous ! »— Jana
« Grande passionnée de l'être humain, de la santé du corps à la santé psychique, Thérèse nous guide à travers son écoute, sans jugement et avec bienveillance. Son expérience de vie, jumelée à ses grandes connaissances acquises auprès de diverses cultures thérapeutiques à travers le monde, fait d'elle une source solide et surprenante. »— Sylvie-Claude
Thérèse Ferland

Ton accompagnatrice

Moi, c'est Thérèse

Coach, thérapeute et professeure de yoga et de méditation depuis plus de 30 ans, j'unis le corps, le système nerveux et les croyances — les sagesses d'Orient et d'Occident. J'ai moi-même traversé l'épuisement et dû rebâtir ma santé. Aujourd'hui, j'accompagne les femmes à revenir à elles, pleinement. Ce chemin, je le ferai à tes côtés, avec tout mon cœur.

L'investissement

Revenir à soi

2 500 $ + taxes

Trois mois d'accompagnement rapproché — pour revenir à la femme que tu es, pleinement. Un investissement sur ce que tu as de plus précieux : toi.

Je n'accompagne que quelques femmes à la fois, pour être pleinement présente.

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Fais un premier pas vers toi

Tu n'as pas à tout porter seule, ni à attendre d'être « prête ». On commence par un appel-découverte, tout doux, pour voir si nous sommes faites pour cheminer ensemble.

Avec tout mon cœur, Thérèse

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