Retraite au cœur de l'être
Trois jours pour déposer les armes, ralentir, et revenir tout doucement à toi.
Nichée dans les Laurentides, entourée de fleurs médicinales et de sentiers de forêt.
Tu prends soin de tout le monde. Tu tiens, tu donnes, tu portes. Et si, pendant trois jours, on inversait le mouvement — le temps de te déposer, toi, au centre?
La Retraite au cœur de l'être est une parenthèse pensée pour ça : te reconnecter à ton corps, à ton souffle, à ce qui est vivant et vrai en toi. C'est la seule retraite que j'offre au Québec en 2027 — un rendez-vous rare, intime, et profondément transformateur. 🦋
Les femmes d'une retraite précédente — et bientôt, peut-être, toi. 🦋
Ce que tu vivras
Coaching
Un accompagnement pour éclairer ce qui demande à être vu, et avancer avec douceur.
Yoga & mouvement
Habiter ton corps, retrouver l'aisance et le plaisir du geste.
Constellation des 4 éléments en soi
Un voyage symbolique à la rencontre de la terre, de l'eau, du feu et de l'air qui t'habitent.
Loge de sudation & bain froid
Un rituel de purification et de vitalité, du chaud enveloppant au froid qui réveille.
Breathwork
La respiration consciente pour libérer les tensions et t'ouvrir à plus grand que toi.
Séance photo professionnelle
Repars avec un portfolio où tu te trouves belle — une photographe capte ta lumière.
…et tellement plus encore. 🌸
Un écrin de nature
Un lieu paisible entouré de fleurs médicinales et de sentiers pédestres, où la nature fait une partie du travail à ta place. On respire mieux, on ralentit, on se souvient.
Ce qui est inclus
- ✓Trois jours, deux nuits — accueil le vendredi dès 16 h, départ le dimanche vers 16 h.
- ✓L'hébergement sur place, niché en pleine nature.
- ✓Tous les repas vegans, préparés avec amour par un traiteur de la région.
- ✓Toutes les expériences : coaching, yoga, mouvement, constellation des 4 éléments, loge de sudation, bain froid et breathwork.
- ✓Une séance photo professionnelle et ton portfolio personnel.
- ✓Un cadre nature d'exception à Val David, entouré de fleurs médicinales et de sentiers.
L'investissement
Tu réserves ta place aujourd'hui avec l'acompte de 200 $. Le solde de 663 $ est réglé avant le 11 juin 2027.
✨ Places limitées — réserve tôt pour être des nôtres.
Ta place t'attend
Trois jours, une fois dans l'année, rien que pour revenir à toi. Offre-toi ce grand oui. Je serai là pour t'accueillir. 🦋