Le sujet de ce blog me fait tellement vibrer! Je vous parle de l’énorme pouvoir que vous avez à l’intérieur de vous. Je pourrais facilement vous parler de ce sujet durant des heures… J’ai décidé de me concentrer sur quatre facteurs que je trouve vraiment importants.

Tout d’abord, j’aimerais m’attarder sur le mot “pouvoir”. Plusieurs personnes ne sont pas à l’aise avec ce mot. Il peut facilement faire être associé à des domaines de la vie où il y a eu des abus comme la religion, l’autorité, l’inégalité,…  Je vous invite, dans un premier temps à simplement observer si ce mot est naturellement positif ou négatif à vos yeux.

La raison pour laquelle ce simple mot a un poids si lourd est dû au fait que notre pouvoir intérieur est directement associé à notre troisième chakra, aussi appelé soleil ou feu intérieur. Ce chakra se forge tout d’abord à partir de notre éducation. À notre identité, c’est à dire à l’image que nous avons de nous. Cet indice est super important car si le mot pouvoir a une connotation négative, c’est un bon indice que vous n’êtes pas totalement conscient de l’immensité de votre pouvoir et que ce blog va vous donner de précieux outils pour avoir encore plus d’impact sur votre vie.

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En soi, le mot pouvoir est neutre. C’est ce qui est merveilleux!  Nous pouvons lui donner le sens que nous voulons. Mon objectif est que ce mot devienne agréable aux oreilles de tous. Nous avons tous un soleil intérieur. Ce n’est pas pour rien. Notre feu sacré est là pour nous permettre de briller. De mettre notre unicité en lumière. et comme nous avons tous ce si beau chakra à l’intérieur de nous, on enlève rien à personne quand nous prenons notre place à 100 %. Au contraire, on rajoute de l’énergie au collectif et tout le monde en bénéficie.

Selon moi, notre pouvoir est à l’intérieur de nous afin de donner la possibilité à tous de vivre notre vie pleinement, peu importe l’endroit où nous vivons. En d’autres mots: notre pouvoir intérieur nous appartient!

Maintenant, je veux vous partager un point super important. 95% de notre être est contrôlé par notre subconscient. Et la beauté dans ce fait est que nous avons un énorme pouvoir sur notre subconscient. On peut continuellement créer des nouveaux circuits dans notre cerveau afin d’amener notre subconscient dans la direction dans laquelle nous voulons aller.

On peut ainsi créer une nouvelle image de soi-même par le pouvoir de la pensée. Mais une pensée en pleine conscience, que l’on ressent avec tous nos sens. Alors, après avoir défini le mot pouvoir, je vous invite maintenant à définir quelle est l’image que vous avez de vous-même. Est-ce qu’elle fait vibrer votre coeur? Est-ce qu’elle met à contribution tout ce qui vous rend unique, c’est à dire la plus belle version de vous-même. C’est à partir de cette dernière version que vous avez accès à 100 % de votre pouvoir, celui qui est illimité.

Quand vous avez cette image, vous sentez que vous êtes aligné avec l’entièreté de votre être. Il n’y a plus de doute, vous suivez votre propre chemin! Utilisez ensuite cette image, votre moi en devenir pour ressentir avec tous vos sens, la fierté d’être. Et notre subconscient se nourrit d’émotions. Et ensuite, répétez la séquence. C’est un vrai entraînement. En répétant, vous créez des nouveaux circuits dans votre cerveau.

Ensuite, prenez un moment pour évaluer votre niveau d’énergie. Notre niveau d’énergie détermine le niveau avec lequel on peut vivre notre vie. Si on veut avoir accès à 100 % de notre plein pouvoir dans notre vie, on doit avoir accès à 100 % de notre énergie. Plusieurs façons nous permettent d’élever notre niveau d’énergie. Selon moi, les grands champions sont la méditation, avec le sommeil.  Mais il y a également , l’exercice, la saine alimentation, les relations saines, la nature,…

Pour vous aider à évaluer votre niveau d’énergie, toutes les activités de pleine conscience vont vous guider grandement.

Le quatrième facteur essentiel pour vivre pleinement votre pouvoir personnel est le sommeil.

J’en ai parlé brièvement dans les facteurs qui élèvent notre niveau d’énergie mais selon moi, un sommeil de qualité est un des facteurs principaux. Il vous permet de vous régénérer, d’accéder à votre énergie et il permet d’intégrer tous les apprentissages de la journée.

Comme vous pouvez le constater, ça prend tous ces facteurs ( une saine relation avec le mot pouvoir,une image de soi qui nous fait vibrer, un haut niveau d’énergie et un sommeil de qualité) pour avoir accès à votre force intérieure et ainsi devenir le créateur et l’acteur principal de votre vie de rêve: celle qui est la vôtre et que vous avez choisie en pleine conscience. Rien de moins! Avouez que c’est que c’est excitant!

Une belle phrase de Bouddha résume très bien tout mon propos: Tout pars de soi!

Pour ma part, je vous souhaite de tout mon coeur que vous ayez accès à votre plein pouvoir afin de vivre pleinement la vie dont vous avez droit: La vôtre!

De mon coeur à votre coeur! 🌹

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