Tu es à une étape de ta vie où tu aimerais vivre un changement? Tu ressens le besoin de te ressourcer. Tu as l’impression que ta vie actuelle ne te fait plus vibrer. Il manque quelque chose pour allumer la flamme intérieure, celle qui te donne des ailes. Tu as l’impression qu’une retraite ou qu’un voyage avec toi-même t’aiderait à voir plus clair et te ferait du bien! Il y a pleins de retraites qui sont offertes un peu partout mais tu aimerais tellement vivre une expérience bâtie sur mesure pour toi, sans te soucier de tous les détails techniques. Tu aimerais simplement te sentir en sécurité et vivre ce qui te ferait du bien à toi!
Je te comprends tellement! J’ai ressenti même chose que toi. Je ressentais que j’étais à la fin d’un chapitre de ma vie et que j’avais vraiment le goût qu’une nouvelle page s’ouvre devant moi. Je voulais vivre autre chose! Dans mon cas, je sentais le besoin d’aller complètement dans un autre décor, là où tout est différent afin de bâtir mes nouvelles fondations sans être influencée par mon environnement, habitudes et croyances que j’avais déjà.
Je serais vraiment honorée de créer pour toi, une expérience sur mesure, qui pourrait être vécue autant dans un pays étranger, dans ta région que dans ta propre maison. Tu n’aurais qu’à te laisser guider, accompagnée, soutenue et vivre l’expérience transformatrice que tu mérites!
Peut-être que c’est au niveau de ta santé que tu vis des défis et des inquiétudes. Tu ressens certains changements qui t’inquiète ou au contraire, tu aimerais vivre des changements et te sentir mieux dans ton corps et dans tes émotions. Tu aimerais être épaulé de A à Z, de façon sécuritaire, autant au niveau de ton alimentation, ta forme physique, ton sommeil, tes émotions qui te font vivre des moments d’angoisse et d’anxiété. Tu aimerais une formule pour toi, qui te convient vraiment et qui amène des vrais changements qui sont durables. Tu aimerais vivre à 100 % et te sentir bien et alignée avec qui tu es!
Avec tous les changements qui arrivent dans la société, il est même possible que tu ressens beaucoup de stress! La digestion est alors plus difficile et il y a même certains aliments que tu pouvais manger auparavant qui semblent moins bien tolérés aujourd’hui. Le sommeil n’est plus aussi profond et tu te sens fatigué!
Je te comprend tellement car je vis moi aussi des changements. Les années passent et la santé n’est vraiment pas acquise. Je suis curieuse de nature et il y a tellement de solutions offertes sur le marché que c’est déroutant, même pour moi qui suis une spécialiste dans le domaine de la santé. Je me tiens constamment à l’affut des nouveautés et je teste sur moi ce qui résonne et je suis continuellement en contact et en formation avec les meilleurs à mes yeux au niveau de la santé car il y a aussi des options offertes qui sont non seulement inefficaces, elles peuvent nocives pour la santé. Je ressens très fort à l’intérieur de moi désir de contribuer et d’épauler les gens. Je pourrais ainsi te bâtir un plan santé bien-être sur mesure qui serait respectueux de tes goûts, ta réalité de vie, tes besoins spécifiques et tes aspirations afin tu vives pleinement ta vie, celle que tu choisis! Ce qui est vraiment positif avec notre santé est le fait que nous avons vraiment beaucoup de pouvoir pour l’améliorer et améliorer notre vie du même coup!
Peut-être que c’est au niveau émotionnel que tu vis des défis. Tu as l’impression qu’il y a des conflits partout et tu aimerais tellement que tout devienne plus facile! La pandémie perdure. Il y a continuellement des mauvaises nouvelles et des restrictions qui se rajoutent. Tu aimerais voir la lumière au bout du tunnel!
Je te comprends vraiment et je suis de tout coeur avec toi! J’ai ressenti moi aussi que notre environnement a un réel impact sur notre énergie et que le fait de protéger mon mindset change réellement ma vie! On a besoin de positif et de bonnes nouvelles! C’est pourquoi, je débute chaque jour par ma bonne nouvelle du jour et ça me donne des ailes pour démarrer ma journée! C’est ce que je veux partager avec toi. Si ça te parle, je pourrais envoyer à chaque jour une surprise dans ta boîte de courriel. Ainsi, à chaque matin, tu pourrais démarrer ta journée avec une surprise qui serait différente, selon tes goûts. C’est pourquoi je fais une consultation par Zoom au départ pour bien connaître tes défis actuels ainsi que tes goûts et ce qui te fait du bien afin de personnaliser mes envois en fonction de ce que tu as réellement besoin. Je veux que tu reçoives un vrai cadeau qui fait du bien!
L’expérience!
Peu importe que ce soit pour une retraite, un plan santé bien-être ou le cadeau quotidien qui fait du bien, le service est totalement personnalisé. Lors de la rencontre initiale par Zoom, nous convenons de la formule qui est idéale pour toi. Les possibilités sont vraiment infinies et c’est ce qui est merveilleux car, tu peux ainsi être assurée que la formule choisie est celle qui te convient!
Voici quelques exemples, tout en comprenant qu’il existe tellement d’autres possibilités!
Exemple 1- Une retraite d’un week-end à la maison
Tu reçois un PDF par courriel t’informant du déroulement du week-end ainsi que toutes les informations dont tu as besoins. Tu reçois également tous les liens Youtube qui vont être utilisés tout au long du week-end, selon l’horaire déterminé avec toi afin que tu aies 100 % des bienfaits de ton expérience . Selon tes besoins, il peut y avoir un enchaînement de respirations guidées, Tai Chi, yoga, exercice de journaling, musique, vidéo inspirante, méditation guidée, recettes proposées durant le week-end et tellement d’autres possibilités, avec naturellement des périodes de repos et ressourcement prévues pour aller dehors si tu le désires.
Exemple 2- Une retraite à l’étranger
Je t’accompagne dans toutes les étapes qui précèdent ton voyage afin que tu n’aies aucun soucis ni aucune mauvaise surprise à destination. Rendue sur place, nous faisons une rencontre Zoom pour m’assurer que tout va bien pour toi. Tu as accès à tout le contenu dont tu as besoin ( PDF, vidéos,…) pour te dorloter dans ce lieux paradisiaque que tu as choisi. Nous pouvons rajouter des rencontres Zoom en direct si tu le désires afin que je t’accompagne durant ton voyage. Tu n’as ainsi aucun soucis, tu n’es pas seule!
Exemple 3- Plan santé personnalisé
Après une rencontre Zoom pour discuter de tes besoins, style de vie et objectifs, tu reçois PDF et vidéos personnalisés, que tu expérimentes dans le confort de ton foyer au moment de ton choix. Ces vidéos peuvent te guider dans ton alimentation. Il peut y avoir des exercices ou étirements, du yoga, du Tai Chi, des méditations, des respirations spécifiques, un rituel sommeil,… Tout est possible! La seule ligne directrice est que tout est conçu pour toi, afin que tu puisses atteindre tes objectifs!
Exemple 4- Le cadeau quotidien qui fait du bien!
À chaque matin, tu découvre dans ta boîte de courriel ta surprise du jour! Ça peut être une respiration, un message personnalisé de ma part, une méditation, un exercice vivifiant, un conseil santé,… Les possibilités sont infinies! Elles sont choisies en fonction de tes goûts et besoins afin que tu attendes ton cadeau du jour comme un rayon de soleil pour démarrer ta journée!
L’expérience est sur mesure, alors c’est celle dont tu as besoin!
Combo sur mesure en quelques mots!
Je suis l’actrice et la créatrice de ma vie de rêve!
Je suis un être humain, une femme et une maman. Je suis également certifiée en Psychologie, Yoga , Méditation et Entraînement depuis plus de 25 ans. Par dessus tout, je suis une passionnée de la vie , des beaux humains qui m’entourent et de la démocratie de la santé et du bien-être. Depuis toujours ,je fais des formations en thérapies énergétiques, santé naturelle, Ayurveda et respiration thérapeutique. J’ai été propriétaire d’un studio de danse, yoga et méditation durant plusieurs années au Québec. Cette expérience m’a permis de rencontrer des gens extraordinaires et de transmettre ma passion pour la santé globale , celle qui tient compte de l’humain dans son intégralité.
Il y a quelques années, je me suis départie de tous mes biens pour aller habiter quelques mois en Asie. Ce départ m’a permis de réaliser que je suis la créatrice de ma vie. Elle est entre mes mains et c’est ma responsabilité de créer la vie qui me fait vibrer .
C’est avec mon expérience de vie autant personnelle que professionnelle que j’aide maintenant les gens à créer leur vie optimale et atteindre leurs objectifs, soit par des programmes, des coffrets clés en main, des accompagnements de groupe ou individuels. Tous mes talents et champs de compétences sont maintenant réunis. la santé et le bien-être sont ma priorité et c’est un privilège pour moi d’aider les gens avec respect et professionnalisme, à améliorer leur qualité de vie et même, de les aider à créer leur vie de rêve.
Combo sur mesure!
Coût
Comme chaque combo est personnalisé en fonction de chaque client, le prix varie selon le nombre de séances, la durée des séances, les différents types de services demandés. L’investissement de temps et d’argent n’est pas le même par exemple si tu désires faire une retraite virtuelle personnalisée à la maison que si tu désires vivre cette expérience dans un pays étranger et que je participe à toutes les étapes précédents ton voyage. Il est même possible que tu désires que je t’accompagne à l’étranger pour profiter de ma présence pour faire un voyage de ressourcement complet incluant les aspects culturels de l’endroit.
La beauté de ce service est qu’il n’y a aucune limite! Il est possible de satisfaire tes rêves les plus incroyables si tel est ton désir!
C’est la raison pour laquelle je t’invite à m’écrire pour prendre un rendez-vous pour la rencontre initiale. Cette rencontre est gratuite et je pourrai alors répondre à tous tes questionnements.
Partager mes connaissances et contribuer au monde qui m’entoure me comblent de bonheur et j’ai déjà hâte de discuter avec toi afin de mieux te connaître!
Le paiement se fait directement sur le site internet de la Communauté hêtre, de façon sécuritaire, par carte de crédit ou par paypal.
D’ailleurs, je t’ invites à joindre notre belle communauté où tu as accès gratuitement à de merveilleux conseils pour prendre soin de vous et connecter avec des merveilleux êtres!
Je t’invite également à joindre mon Channel YouTube. Tu as accès à de judicieux conseils bien-être ainsi qu’à de nombreuses méditations.
De mon cœur à ton cœur!
Therese 🌹
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Témoignages
MAGNIFIQUE!
Wow quel travail!!! Le coffret est super beau, professionnel, et intéressant. J’ai beaucoup apprécié qu’il y ait aussi une capsule dynamique, je trouve que ça complète très bien l’essentric et le taichi. J’ai lu et relu la section alimentation. Ayant déjà suivi des cours en nutrition, ça résume bien l’essentiel qu’on devrait tous connaître. Félicitations à vous tous pour ce magnifique coffret qui servira, je le sais, très longtemps.
Merci encore à toi Thérèse de nous avoir fait découvrir de nouvelles façons de bouger, et ce, en douceur. Tu es excellente dans tes explications et c’est facile de te suivre. Félicitations!
Lucie Pellerin le 13 Mai, 2021
MERCI THÉRÈSE🙏
Christina Girard
Je ne suis pas du genre à publier habituellement mais j’ai envie de partager mon expérience pour vous recommander fortement les séances de thérapies individuelles avec Thérèse. Elle m’a accompagné avec beaucoup d’amour et de considération pendant des moments plus difficiles. Elle m’a supporté à mon rythme et avec grand respect à travers mon cheminement personnel et spirituel. Chaque rendez-vous personnalisé et centré sur mes besoins du moment m’ont permi d’approfondir ma compréhension de ma personne et de me libérer à plusieurs niveaux. À chaque fois, cela m’a permise de me redonner toute la vitalité dont mon corps avait besoin, de me sentir plus légère et de remplir mon coeur d’amour. De plus, on en ressors avec des outils concrets à utiliser quotidiennement ou selon nos besoins. Sans Thérèse, je n’en serais pas où je suis aujourd’hui et je remercie la vie de l’avoir mise sur mon chemin. Je souhaite à tous de pouvoir vous offrir ce beau cadeau. 💛🙏
La journée que j’ai demandé à Thérèse de me guider envers un corps plus sain, je n’avais aucun idée du merveilleux chemin devant moi! Thérèse a toute de suite vu ça et tout ce que j’avais réellement besoin. En fait Thérèse a le don de nous voir à travers tout nos murs et elle a le talent pour nous faire cheminer avec son écoute et sa multitude de connaissances et expériences pour nous aider. On ne ressent jamais de jugement. On ressent seulement de l’amour, du soutien et un immense espoir qui remplie notre cœur et qui transforme notre vie . Après chaque rencontre je suis remplie de gratitude pour Thérèse et je ressens un immense goûtde continuer à ouvrir les portes où tout est possible et je crée maintenant mon bonheur et la vie qui me rend heureuse! Nicole🙏❤️