Quelle est ton intention pour aujourd’hui?

Le sujet de mon blog me passionne vraiment beaucoup car c’est un outil que j’utilise personnellement dans ma vie quotidienne et je trouve qu’il peut réellement changer le cours de ma journée! Le pouvoir de l’intention quotidienne!

Prendre le temps de me poser la question: Quelle est mon intention pour la journée qui débute? Ce moment d’introspection permet de donner une direction claire sur ce que je souhaite accomplir et vivre dans la journée mais également, cette simple question oriente mon état d’esprit pour aller vers cette direction. Cette question, au départ simple et banale, devient mon GPS pour orienter mes actions. Comme les actions amènent des résultats, je deviens proactive sur ma vie et je choisis ce que je veux vivre dans la journée!

Partons du début! Selon moi, une bonne intention est celle qui fait vibrer ton coeur. Celle qui te parle réellement et qui va te donner la motivation d’aller vers l’avant.

Avant toute décision, c’est toujours bon de prendre un moment d’arrêt et prendre du recul afin de voir ta journée sous tous ses angles. La méthode que je préfère afin de prendre ce recul est de faire quelques minutes de méditation ou simplement de faire quelques exercices de respiration.

Ce moment de recul te donne la possibilité de choisir une intention qui vient de l’intérieur plutôt qu’une autre intention qui viendrait de l’extérieur. La distinction entre les deux est fondamentale.

Celle qui vient de l’extérieur, elle vient avec les limitations que tu as présentement. Cette intention est reliée à tes croyances, aux conseils que tes proches te disent, à l’image que tu as de toi, ce qui est véhiculé autour de toi,… Son but est de t’amener à te conformer à ce qui est considéré désirable dans la société mais elle ne tient pas nécessairement compte de qui tu es, de tes valeurs, tes talents, tes désirs,…

À l’inverse, l’intention qui vient de l’intérieur, elle tient compte  de l’entièreté de ton être. Elle met en valeur toutes les facettes de ton diamant. Elle te permet de rayonner et de t’épanouir! Et surtout, elle ne connait aucune limitation. Au contraire, elle te donne des ailes pour agir et savourer chaque instant de ta vie!

Une bonne intention devrait te remplir de joie. Elle devrait te donner l’impression de vivre à 100 % avec le sentiment d’être rempli plutôt que vide. Et tous les aspects de ta vie sont suffisamment important pour émettre une intention.

Selon le focus que tu choisis pour la journée, ton intention peut porter sur ta santé physique, ton travail, tes relations, tes loisirs, tes émotions, tes apprentissages, ta vie spirituelle,…

Quand ton focus est choisit, énumère ton intention clairement afin de trouver quelle serait la première petite action que tu pourrais faire aujourd’hui pour avancer vers ta destination. Tu peux également choisir plus qu’un domaine pour émettre tes intentions.

C’est pourquoi il est tellement important de choisir une intention qui vient de l’intérieur car elle va te motiver au plus profond de ton coeur. Un indice pourrait être que si tu as l’impression d’être découragé et vide d’énergie juste à l’idée d’émettre ton action, c’est soit que ton intention vient de l’extérieur ou bien que l’action que tu veux faire devrait être sectionnée en plusieurs petites actions.

Si au contraire, ton intention te convient, elle va te donner des ailes pour vivre et savourer le processus qui te rapproche de ton but. Elle va te donner de l’énergie pour capter les messages autour de toi qui vont te permettre de vivre des expériences encore plus merveilleuses que celles que tu avais prévues au départ.

Un point que j’aimerais t’apporter est que c’est important d’avoir une intention claire sur le résultat que tu aimerais vivre. Par contre, je t’invite ensuite à faire flow sans aucune rigidité durant tout le processus. C’est dans ces état que des petits miracles se produisent et que tu peux vivre de belles rencontres et expériences qui vont au-delà de toutes tes attentes!

Une intention claire va te faire vivre des émotions. Elle te permet de développer la croyance que tu peux le faire. Elle te donne la confiance nécessaire pour rayonner et agir réellement différemment. Tu agis maintenant avec conviction! Et une croyance qui vient de l’intérieur est illimitée. Elle t’ouvre à une réalité qui n’est pas limitée par tes peurs ni par tes expériences passées!

 

Je te propose maintenant de tester mon propos. Je t’invite à émettre ton ou tes intentions claires, qui viennent de l’intérieur, de façon quotidienne, durant au moins 40 ou 66 jours. Prends ensuite le temps de ressentir ce que tu ressentirais si ton objectif était déjà atteint! Ça va donner encore plus d’énergie à ton intention. Et ensuite, quel est le premier petit pas que tu peux faire aujourd’hui. Je suis convaincue que ce sera le début d’une belle aventure car ta vie va se bonifier d’une façon ou d’une autre!

Lorsque ta vie s’aligne avec ton intérieur, tout devient habituellement plus facile car tu vis ta vie, celle qui te convient! Tu utilises tes talents, tes dons et as beaucoup plus de possibilités de rencontrer les gens qui sont bons et positifs pour toi.

De mon côté, je te souhaite de tout mon coeur que ta vie te remplisse de joie. Que tu choisisses de vivre pleinement ta vie, simplement pour savourer ce beau privilège d’avoir 24 heures devant toi aujourd’hui! Vivre la vie qui te permet de savourer ton unicité et de laisser rayonner toutes les facettes de ton diamant. Je te souhaite de devenir le créateur et l’acteur de ta vie de rêve!

De mon coeur à ton coeur!🌹