Le sujet de mon blog me passionne vraiment beaucoup: le pouvoir de ton mindset. En fait, je veux te partager comme tu es tellement plus ce que tu penses. Si tu es comme la majorité d’entre nous, tu connais seulement la pointe de l’iceberg de tes possibilités. Intéressant, n’est-ce pas?

Est-ce qu’il t’arrive de penser que tu rencontres toujours la même situation?

Ou bien même de ressentir que tu dois continuer penser ou  faire la même chose.Tu as l’impression que ça fait partie de toi…

En réalité, si tu réponds oui à ces questions, ne t’en fait pas. C’est simplement humain et c’est une réaction vraiment fréquente car c’est ton cerveau qui te dit de penser de cette façon.

Le problème est que les pensées de notre cerveau viennent de nos expériences passées, de nos croyances, de notre éducation,… Elles peuvent donc être super limitantes et nous empêcher de continuer de grandir et de nous épanouir.

Ce qui est merveilleux c’est que, grâce aux études faites par les neurosciences, nous savons maintenant qu’avec le pouvoir de notre mindset, on peut amener des changements dans notre cerveau! Tu n’es par conséquent jamais obligé de rester dans une situation qui ne te convient plus!

Allons maintenant plus en profondeur!

Par ton mindset, tu peux amener des changements dans ton cerveau qui te permettent de penser complètement différemment! Par conséquent, tu peux totalement transformer le cours de ta vie!

Naturellement, ces changements te demanderont de l’implication et des efforts mais entre toi et moi, la démarche mérite ces efforts si en résultante, tu peux ensuite vivre la vie qui te fait sourire!

Pour débuter, je t’invite à te demander: Est-ce que ma vie me permet de m’épanouir? Si oui, c’est parfait, tu dois avoir une attitude qui est positive pour toi et agir de façon aligné avec qui tu es.

Si ce n’est pas le cas. Si par exemple tu te sens limité. Ou bien si tu aspirerais à autre chose…

Je t’invite alors à trouver ton pourquoi, ta direction, ta source de motivation!

Imagine-toi que ce pourquoi devient ton GPS, une direction claire qui t’amène vers cette version de toi que tu veux voir grandir. Une version qui n’est pas limitée par tes expériences passées.

C’est important que cette source de motivation vienne de l’intérieur. Elle doit faire vibrer ton coeur. Elle sera alors suffisamment forte pour être durable dans le temps et elle te donnera le goût de persévérer dans tes efforts!

Ensuite, tu pourrais te demander: D’où me viennent ces croyances? Est-ce que c’est parce que j’ai toujours pensé de cette façon? Ou bien peut-être c’est parce qu’on m’a toujours dit que je bon dans tel domaine ou au contraire que je ne suis pas doué pour tel autre domaine…

Le fait de répondre à ces questions te permet de connaître ton point de départ. Sachant que tu as toujours la possibilité de penser autrement. J’aime bien la citation qui dit que le passé est un lieu de référence et non un lieu de résidence.

Ensuite, tu te demandes: Qu’est-ce que ça m’apporterait de penser autrement? Est-ce que j’aurais alors plus de possibilités? Est-ce que je pourrais mieux m’épanouir et dire oui à des expériences qui me faisaient rêver jusqu’à présent?

Ça devient alors ton pourquoi, le GPS qui vont guider tes efforts. Tu peux maintenant visualiser cette nouvelle image de toi, celle qui te fait vibrer! Prend ensuite un moment pour essayer de ressentir la joie ou l’émotion que tu vas vivre quand tu vas être ce nouveau moi, non limité.

Ta motivation devient alors très forte à l’intérieur et elle est super puissante en énergie. Je dirais de façon imagée qu’elle te donne des ailes!

Ensuite tu te demandes: Quel serait mon petit pas que je pourrais faire aujourd’hui pour me rapprocher vers ma destination. Ça pourrait être par exemple: à un nouveau cours pour développer une nouvelle aptitude, écouter un documentaire sur le sujet, rencontrer un expert,…

Les possibilités sont infinies!

Ensuite, tu te pratiques, avec persévérance, à faire des petites actions quotidiennes vers cette même direction. À chaque jour, prends un moment pour savourer l’idée de comment tu vas te sentir quand cette nouvelle façon d’être ou de faire sera ta nouvelle identité.

Ce qui est merveilleux est que chaque fois que tu émets une nouvelle action, tu crées un changement dans ton cerveau. Par contre, ce nouveau circuit neuronal dans ton cerveau est temporaire. Pour amener une nouvelle façon d’être, tu dois persévérer dans tes actions.

C’est seulement avec la répétition que les changements deviennent durables dans ton cerveau. Par contre, si ta motivation est intérieure, tu auras le goût de poursuivre dans tes démarches car tu sauras que tes efforts ne sont pas inutiles.

Un des merveilleux changements qui se produit est que tu deviens totalement responsable de ta vie. Ça ne t’empêche pas de demander de l’aide mais tu sais que tu n’es jamais victime de la vie. Tu as toujours la possibilité d’amener des changements et d’être l’acteur principal de ta vie!

Grâce à ce nouveau mindset, tu fais flow avec la vie. Tu ne nages plus à contre courant. Tu vois alors plus facilement les bonnes opportunités, les bonnes associations, les bonnes expériences qui te permettront de continuer de grandir et de t’épanouir.

Je t’invite donc aujourd’hui à mettre en lumière qui tu es, sans aucune limitation! Tu es unique et tu mérites de laisser rayonner ce qui te rend unique. De cette façon, tu seras totalement épanoui et tu mordras dans la vie à pleines dents.

La vie est remplie d’expériences. Tu ne peux pas te tromper!

Tout ce que tu vis deviens un nouvel apprentissage, tout simplement. Avec cette façon de considérer la vie, chaque expérience te permet de grandir d’une façon ou d’une autre!

Pour ma part, je te souhaite d’avoir un mindset qui te permet d’être le créateur et l’acteur de la vie qui te fait vibrer!

De mon coeur à ton coeur! 🌹

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