Le sujet de mon blog me passionne vraiment beaucoup! Je vais te parler du concept de l’ouverture. Mais plus encore, mon point de départ est le suivant: Et si tu revisitais totalement la notion d’ouverture afin d’optimiser et même transformer ta vie et qu’elle te ressemble davantage!
Comme je suis enseignante de yoga et que je pratique moi-même cette merveilleuse discipline, j’ai expérimenté de façon régulière des postures qui amènent une ouverture du coeur. C’est tellement fascinant d’observer comme ces postures, que l’on nomme asanas, sont bonnes pour le système immunitaire. Je suis profondément convaincue que le fait d’ouvrir la région du coeur, et cela avec intention, permet d’optimiser autant la santé physique, mentale que émotionnelle.
Ce n’est vraiment pas rien! Et ces observations se fondent autant sur mon expérience personnelle que sur celle de mes participants.
Allons maintenant plus en profondeur! J’ai toujours été intéressée par le concept car notre coeur est directement relié à la notion de l’amour. Selon moi, l’amour est une émotions les plus merveilleuses, tout en étant un de nos plus grand pouvoir également.
Dernièrement, j’ai fait une formation en neuroscience dans laquelle nous parlions beaucoup du champ quantique et de l’impact de notre coeur, autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de notre corps. Cet impact est tellement gigantesque! Lorsque je te parle du coeur, je ne parle pas seulement de l’organe du coeur mais plutôt de tout le centre énergétique relié au cœur.
Le rayonnement du centre cœur est immense. En fait, c’est la région du corps qui a le plus grand rayonnement. J’étais déjà très impressionnée par le pouvoir que peut avoir l’amour sur nous et sur notre entourage. Lors de cette merveilleuse formation, j’ai appris que le centre coeur a le même champ électromagnétique que la planète terre.
C’est énorme comme information. Ça veut dire que si tu augmentes le taux vibratoire de ton cœur, tu augmentes par la même occasion le taux vibratoire de la terre. Tu as donc un impact positif sur la planète en pratiquant la gratitude et la compassion. Pareillement, lorsque la planète vit des perturbations, c’est normal que tu sois affecté puisque nos sommes tous connectés. D’où l’importance de cultiver l’amour de soi afin de garder intacte ta force intérieure.
Revenons maintenant au concept de l’ouverture. Selon mes convictions, l’ouverture signifie s’ouvrir sans jugement vers ce qui est différent ou inconnu.
Je te propose maintenant une belle invitation. T’ouvrir à l’idée que ce que tu ne connais pas est encore plus grand et beau que ce que tu connais. Et tout part de soi. Suivant ce concept, imagine-toi que la partie de toi que tu connais est seulement la pointe de l’iceberg et que le plus beau et gigantesque est à découvrir.
Imagine que à l’intérieur de toi, il y a un trésor à découvrir. Que tu ne connais presque rien de toi. Que présentement, tu fais briller seulement quelques facettes de ton diamant et que tu pourrais amplifier tellement plus ton rayonnement en approfondissant la connaissance de toi. Je te propose donc à faire le plus grand des voyages. Dire oui à la découverte de ton être en développant la pleine conscience.
Pour moi, les outils personnels que j’utilise pour y arriver sont les exercices de respirations ainsi que la méditation, mais tu pourrais sans problème trouver les outils qui font vibrer ton coeur. Je t’invite maintenant à te regarder avec des yeux nouveaux, sans jugement ni limitation. Revisiter tes croyances pour te demander si elles te limitent ou si elles te permettre de t’épanouir et te sentir dans la joie.
Oser dire oui à des expériences qui se présentent à toi et que jusqu’à présent, tu ne pensais pas avoir les aptitudes pour le vivre. T’ouvrir à un monde de possibilités en étant conscient que jusqu’à preuve du contraire, tout est possible. Ta vie t’appartient et que c’est tout à ton avantage d’explorer et de grandir continuellement. La vie devient alors passionnante!
Plus tu développes la pleine conscience de ton être, plus c’est possible de laisser briller tes forces et tes talents et ainsi, te sentir aligné et en respect avec qui tu es. Par la même occasion, tu contribues envers les gens que tu aimes car ça fait du bien de te voir rayonner. Je suis convaincue que tu vas inspirer tes proches à devenir maître de leur vie eux aussi.
Ensuite, faire la même démarche avec le monde qui t’entoure. Imagine que tu fais page blanche et que tu évalues les expériences qui se présentent à toi avec des yeux nouveaux mais surtout, avec la croyance profonde que si elle se présente à toi, c’est une opportunité de te faire grandir. Que tu as déjà tout à l’intérieur de toi et que tu peux choisir de t’ouvrir à ce monde de possibilités et t’épanouir pleinement.
En développant cet état d’esprit, tu vibres un rayonnement d’ouverture et tu vas attirer vers toi ce qui ne venait pas vers toi auparavant. C’est un peu comme si tu ouvres tes ailes pour voler vers un monde de découvertes en sachant que ce que tu peux découvrir et encore plus beau que tout ce que tu connais. C’est vraiment emballant et ta vie devient passionnante.
Et je tiens vraiment à appuyer sur le fait qu’il est possible que tu aies l’impression de te tromper et ce n’est tellement pas grave. L’inconnu fait peur tout simplement. Tu t’ouvres à vivre un processus où tout ce que tu vas vivre vas t’apporter une expérience de vie tout simplement, et va te permettre de laisser vibrer rayonner les facettes de ton être.
Pour terminer, je te souhaite de plonger au centre de ton cœur pour découvrir qui tu es, sans aucune limitation. Un peu comme un enfant qui apprend la vie en jouant, je t’invite à jouer à apprendre à vivre! Rêver ta vie, sans limitation! Tout simplement parce que tu as le privilège d’être en vie. Et que ta vie t’appartient.
Et ensuite, oser croire que c’est possible. Oser croire en toi, en ton unicité. Oser briller sans te restreindre en sachant que ton rayonnement fait du bien autour de toi. Tu permets ainsi d’inspirer les autres à rayonner à leur tour. Oser être dans ton cœur et le laisser s’ouvrir, en sachant que l’amour est une de tes plus grandes forces.
Oui à la vie!
Oui à ta vie!
Oui à toi!
En te faisant confiance, tu permets que les autres puissent également te faire confiance!
Pour ma part, je te souhaite de t’ouvrir à ton coeur car il a un grand trésor à t’offrir!
De mon coeur à ton coeur! 🌹